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1focus手机版

1focus手机版

大小：53.2MB类别：安卓软件

版本：V11系统：Android or ios

更新时间：2025-09-30 12:51:12

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无捆绑无病毒无外挂

1Focus app堪称一款极为出色的时间管理工具软件。借助它，用户能够实现对时间的妥善管控。其界面充满科技感，质感与格调并存，功能更是强大无比。像历史累计、今日统计、目标日历等详细信息，都能随时查阅。它还独具匠心地推出“不碰手机”模式，助力那些重度手机依赖者在夜间安心入眠。而且，这款软件内存占用小，耗电量低，能切实有效地助力你进行自律管理。它可以高效处理行程记录，依照你的需求实现沉浸式办公学习控制，只有到了规定时间，才能使用手机。无论你是学生群体，还是上班族，Focus app都能为你提供贴心的自律管理与记录服务！

软件特色

1、强大的日程事件管理

2、多种日历视图任您选择

3、日历共享，轻松分享信息

4、方便快捷，及时高效，减少了很多沟通时间，一看日程便了解具体规划

5、人生的关键并非在于做了多少事，而是在于将重要之事做到尽善尽美，如此便能激发出16倍的效能。秉持高能要事的原则，做到张弛有度，既保持严谨，又不失弹性，承诺适量，专注深耕，如此便可收获自由与成果。

1Focus app使用教程

1、登录1Focus app，主页，上滑弹出【睡眠】；

使用指南：计时启动：点击“开始”按键，3秒内将手机翻转；计时终止：再次翻转手机。

2、下滑弹出【不碰手机】；

使用指南：计时启动：点击“开始”按键，3秒内将手机翻转；计时终止：再次翻转手机。

3、点击右下方图标，便能进入设置页面，在此可对不碰手机时长、睡眠时长、专注时长等时间进行设定。

4、点击左下方图标，即可查看到统计历史。

1focus app功能

#番茄钟#

番茄工作法遵循每工作25分钟，就休息5分钟的节奏，每完成4个这样的周期，便进行一次阶段性的长休息。“1Focus”严格依照《番茄工作法》执行，既权威又有效。它会在任务的各个阶段适时提醒你，同时记录下你的专注数据，紧接着生成详细的统计图表、趋势分析图，并对所有专注数据进行阶段性汇总，及时给予正向反馈，助力你更出色地完成后续工作。通过运用番茄工作法，真正做到劳逸结合、张弛有度。毕竟，高效的关键就在于专注。

#不碰手机#

当您需要全神贯注时，帮您远离手机。开启此功能后，APP会记录您不碰手机的时长，并纳入每日统计之中。

#睡眠#

每日追踪您的睡眠数据，并汇总进每日统计。

软件亮点

1以下几种修改方式，你可按需选择：

1. 个人计划手册，每日阅读打卡记录，个人手机用时管理工具，个人目标规划，每日健身计时工具。

2. 个人计划本子，开展每日阅读打卡，个人手机时间管控器，个人目标计划安排，每日健身时长记录。

3. 个人计划簿，进行每日阅读打卡活动，个人手机时间管理设备，个人目标规划方案，每日健身计时操作。

2、竖琴、警报、阶梯、飞跃多款经典提示音，让您不再错过任何一个重要的日子。

3、正计时/倒计时一键切换，专注蓝、护眼绿、舒缓黄等多款背景皮肤颜色供您选择。

4、预设专注时间，极简主义风格设计，操作体验流畅，时间更高效。

5、制定工作计划任务清单，对工作任务进行计时并记录工作内容，通过统计工作耗时来实现工作目标计划，进而提升工作效率。

更新日志

v1.3.1版本

界面细节优化

v1.3.0版本

·增加悬浮框展示功能

·增加自定义番茄钟连续个数

·增加番茄统计筛选功能

·增加白名单模式

·增加更多专注完成音效

·优化番茄表盘展示效果

·标签可自定义番茄钟设置

v1.2.5版本

增加标签删除功能

功能细节优化

v1.2.3版本

功能细节优化

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