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小米运动健康

小米运动健康

大小：130.6MB类别：pc软件

版本：V3.32.0系统：Android or ios

更新时间：2025-09-30 13:32:12

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无捆绑无病毒无外挂

小米运动健康App是小米专为运动爱好者精心打造的一款辅助软件。用户借助手机就能轻松绑定设备，还能与一系列智能设备协同使用，如此一来，便能便捷地查看自身运动数据。不仅如此，该软件具备数十种专业运动模式，可全方位记录用户的各项健康数据，让用户全面了解自身各项数值，以便轻松做出相应调整。

除此之外，小米运动健康app具备小习惯打卡功能。在这里，用户能够依据自身需求，设定专属于自己的习惯，并通过坚持打卡，逐步养成良好习惯。该功能既实用又有趣，感兴趣的朋友不妨快来体验一番！

软件特点

1、【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步、骑行、登山、越野等共计17种运动模式的数据，都能得到精准记录。只需打开App，即可查看每一次运动的完整数据。每天、每周以及每月的运动状况，都清晰呈现，一目了然。

2、【多场景全天候健康管理】

全天监控心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标，并提供风险预警。同时，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录与数据管理。

3、【夜晚睡眠监测，专业分析】

每晚记录睡眠信息，深度剖析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，以及睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，进而生成专属睡眠报告。

4、【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

这款APP提供了种类丰富的徒手健身与器械健身课程。课程不仅能帮你纠正动作，实现科学发力，就算居家也能让锻炼卓有成效。无论是跑步、瑜伽，还是核心训练等各类课程，应有尽有，助力你养成良好的运动习惯。

小米运动健康app怎么绑定设备？

1、首先进入小米运动健康app最新版本，点击上方加号

2、点击添加新设备

3、点击下方按型号添加

4、最后找到自己的设备即可添加

小米运动健康app怎么记录心率？

1、进入首页，点击心率

2.、点击右上角

3、选择手动添加

4、最后根据实际情况记录即可

软件亮点

1、运动记录功能：具备24小时持续不间断的计步能力，且十分省电，智能化程度高。针对单次运动的记录，能清晰呈现运动轨迹、心率、步频以及配速等信息，让您一目了然。

2、智能配件：采用傻瓜式操作的智能健康配件数据接入方式。只需绑定一次，每次完成测量后，数据便会自动回传至手机，在通知栏即可查看。

3、健康数据：借助数据与图表，深入了解自身健康状况。当下，已能够实现对血糖、血压、体重、运动、睡眠等各项健康指标的采集与展示。

4、跑步计划：支持5公里到全马的在线训练计划，循序渐进的科学跑步指导。

5、开放聚合：国内外知名品牌的健康配件接入。接入在在线医生、挂号等健康服务。

更新日志

v3.29.1版本

1、修复已知问题

v3.25.1版本

1、新增压力表情功能

2、优化身体成分，女性健康功能

3、修复已知问题

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