华为health

如今，人们愈发重视身体锻炼，毕竟每个人都应对自己的健康负责。对于正在使用华为手机的用户，在此推荐使用华为Health App。这是华为公司专门为配合手环使用而研发的手机应用，功能强大且全面。借助它，能实时记录用户日常行走数据、运动量、身体消耗指数等。不仅如此，该应用还会提供最适宜的健身计划，以及大量专业的减脂塑形训练课程和科学的睡眠方法，让用户在使用过程中，每天都能健康生活。 此外，华为运动健康除上述功能外，还能全面检测不同用户的身体状态，清晰直观地记录并呈现用户走路、跑步的运动状态，以及心率、脂率、血压等多项健康数据，堪称用户的健康小助手。有需要的朋友们，赶紧下载体验吧！

软件特色

1、携手哈佛医学院CDB中心，助你睡的更香

与华为穿戴设备协同，精准监测各类睡眠阶段，包括浅睡、深睡、快速眼动以及清醒状态，同时给出科学的睡眠质量评估及改善建议。

2、摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身

精心打造“减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸”等各类训练课程，做你“口袋”里的专属健身教练。

3、走路、跑步、骑行运动记录

精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

4、跑步训练计划

无论你是初涉跑步的新手，还是经验丰富的马拉松老将，我们都提供从5公里到全马的在线训练计划，助你跑得比以往更快、更远且更安全。

5、血压、血糖、体重等健康指标管理

国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。

6、数据同步

支持将计步数据同步至微信运动、QQ 运动、Jawbone UP、MyFitnessPal 等第三方平台。

7、丰富的线上活动和运动健康知识

8、与华为穿戴app数据整合，提供更完整、统一的运动健康服务

华为health app怎么与手表配对

1、打开"华为health app"，点击右上方的图标，选择添加设备的选项；

2、在设备列表中，选择上方的手表选项进入；

3、进入后，点击需要绑定的华为手表型号；

4、进入后，选择下方的开始配对选项；

5、之后，会搜索附近的手表设备，点击手表设备进行连接；

6、点击后，在手表端进行确认，即可完成配对。

华为health app音乐怎么添加

1、在华为健康应用的设备页面，打开华为手表【音乐】选项；

2、在音乐页面，打开【音乐管理】选项；

3、在音乐页面，点击屏幕下方【添加音乐】选项；

4、在添加音乐列表，勾选具体音乐后，点击右上角【√】确认即可。

软件亮点

1、智能：具备傻瓜式操作的智能健康配件数据接入功能。仅需绑定一次，每次完成测量后，数据便会自动回传至手机，且在通知栏就能查看。

2、健康：借助数据与图表，深度解读您的健康状况。当下，已能够对血糖、血压、体重、运动、睡眠这5项最为常用的健康指标提供支持。

3、开放性举措：国际顶尖的血压计与血糖仪品牌与华为运动健康达成合作。同时，华为运动健康接入在线医生以及在线挂号服务。

4、省电：华为运动健康app仅需1%的手机电量，就能畅快支持一整天的计步，耗电量仅为普通运动计步工具的1/10 。

软件优势

1、记录每天的运动步骤数，计算每天消耗的卡路里，运动距离和时间

2、智能运动时间表会告诉您每个运动时间段内的运动量

3、记录您的每日睡眠状态，并告知您每天的深度睡眠时间，轻度睡眠时间和清醒次数

4、统计您的每日和每月数据，历史数据一目了然、

5、您可以设定目标并鼓励自己完成日常锻炼

6、锻炼数据可以同步到华为云，为您提供永久的数据存储

更新日志

v14.1.4.320版本

更新内容：

1. 新增步数、睡眠摘要数据，呈现关键数据的变化及趋势

2. 微体检报告增加对比结论以及检测项趋势数据

3. 优化饮食记录体验，操作更便捷

4. 全新设计的运动课程详情界面

5. 优化应用稳定性，提升使用体验

6. 安卓手机支持最低系统版本为Android 8.0