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自律计划清单

自律计划清单

大小：10.00MB类别：拍照摄影

版本：v25.05.22系统：Android or ios

更新时间：2025-11-17 09:03:08

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自律计划清单，光听名字就知道，这是一款助力你提升自律能力的生活类软件。通过记录每日待办事项，能帮你有效克服拖延，让你专注达成每天设定的目标。不仅如此，你还可以自由规划日程时间，无论是工作计划，还是行程安排，都能轻松搞定，实用性超强。

自律计划清单怎么用

1. 设定好个人的专注时长，点击“开始”按钮就能开启。

2. 点击习惯，用户可自定义创建习惯，设置次数，即可开启自己的自律生活。

3. 点击任务，点击创建任务。

4. 然后输入自己的待办事项以及其他设置提交即可。

5. 返回任务首页，即可看到自己的待办事项。

自律计划清单软件特色

1每天清晨醒来，系统便会提醒你记录当日的待办事项；而在一天临近尾声时，它还会告知你那些尚未完成的待办事项。

2. 系统每天都会绘制出最近七日的事项完成分布图，让你一目了然地关注自己的成长。

3. 内建的闹钟系统是可以自定义铃声的，只要上传自己喜欢的音乐文件，再点击切换就可以了。

自律计划清单软件功能

1. 专注功能：一旦开启此功能后，就能使用正计时服务、倒计时服务、或者锁机服务来提供专注力。

2. 复盘总结：你可以自由选择查看本日、本周、本月、本年的待办事项完成次数与未完成数量。

3. 打卡、日历、事项管理、自习室、数据分析等多项功能或服务，全方位帮助你管理自己的日常生活。

自律计划清单小编测评

曾经，小编深受重度拖延症的困扰。然而，当我下定决心做出改变，并借助这款软件辅助后，仅仅不到一个月，拖延症状便彻底消失了。现在，我的生活变得极为规律且健康，生活品质也大幅提升。在此，强烈推荐大家也用它来管理自己的日常生活！

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