
大小:12.5MB类别:拍照摄影
版本:V1.09系统:Android or ios
更新时间:2025-11-25 12:42:08
Forest专注森林专业版,作为一款习惯养成类软件,为用户提供了丰富多样的专注模式以供选择。借助这些模式,用户能够摆脱手机干扰,持续锻炼自身注意力。每当成功完成任务,用户即可收获一棵虚拟小树,这种反馈机制带来满满的成就感。该软件以轻松有趣的方式,助力用户有效提升专注度。
1、自定义标签:现在您能够为小树添加属于自己的标签,从而更清晰地了解在哪个时间段做了什么。
2、管理您的专注时间,养成习惯,避免过度陷入心流,导致时间管理出现危机,更加有效率的管理自己的时间。
3、休息时间:您现在可以在每次种完树後设置一段休息时间,并在时间结束时获得提醒。合理的休息会更有效的提高工作效率。
4、以森林记录每一天的专注情形,看看昨天您多么努力,而今天是否有所进步,每天进行比较,看是否比昨天更进步了。
1. 来到桌面,打开forest。
2、然后点击左上角菜单
3、接着在菜单内打开设置
4、最后点击清除种树纪录即可
Forest的虚拟树木是如何生长的?
答: 当用户专注时,虚拟树木会根据设定的时间逐渐生长。每完成一次专注任务,用户将获得虚拟金币,用于解锁更多种类的树木。
如何查看专注记录和进度?
答: 在应用内,用户可以查看自己的专注历史、专注时长、已种植的树木、累计金币等详细数据。用户也可以查看某段时间内的专注进展和效率提升情况。
如果中途退出应用,树木会发生什么?
答: 如果在专注时间内用户退出Forest应用或使用手机,树木会枯萎,意味着专注任务没有完成。
Forest有提醒功能吗?
答: 是的,Forest可以设置提醒,帮助用户在设定的专注时间前提醒自己开始任务,确保不会错过开始专注的时机。
利用使命感和成就感作为正向增强,帮助您远离智能手机网絡成瘾症。
管理您的专注时间,养成习惯,避免过度陷入心流,导致时间管理出现危机。
提醒您,每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息,起来活动筋骨吧。
以森林记录每一天的专注情形,看看昨天您多麽努力,而今天是否有所进步。
1、利用使命感和成就感作为正向增强,帮助您远离智能手机网络成瘾症。
2、管理您的专注时间,养成习惯,避免过度陷入心流,导致时间管理出现危机。
3、提醒您,每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息,起来活动筋骨吧。
4、借由森林来记录每日的专注状况,瞧瞧昨天您付出了多少努力,再看看今天是否取得了进步。
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